Door: Martin Ambachtsheer
00:05
€ 1,55 p.p.
Beoordeling:
Moeilijkheidsgraad:
Met slechts een paar ingrediënten creëer je al een heerlijke smoothie voor patiënten en cliënten. Dat bewijst dit recept met avocado, banaan en melk. Een frisse voedzame smoothie en een lust voor het oog. Ingrediënten in de blender en serveren maar!
Ingrediënten voor 8 personen
- 4 stuks avocado
- 4 stuks bananen
- 1 liter halfvolle melk
- 40 ml limoen
- 160 gram havermout
- 6 gram limoen cress
Bereiding
1. Maak de avocado schoon.
2. Pel de banaan.
3. Doe de melk, havermout, avocado, banaan en de limoensap in de blender.
4. Giet de smoothie in een glas en maak de garnering af met een schijfje banaan en de limoen cress.