Door: Kenny van Dijk
00:10
00:20
'%20fill='%234A4A4A'%3e%3cg%20id='icoontjes'%20transform='translate(415.000000,%20530.000000)'%3e%3cg%20id='Group-39'%20transform='translate(133.000000,%205.000000)'%3e%3cpath%20d='M13.5092,10.0807%20L11.8262,6.9447%20L11.8262,5.6437%20C11.8262,5.1167%2011.3812,4.6887%2010.8422,4.6887%20L3.7142,4.6887%20C3.1762,4.6887%202.7172,5.1167%202.7172,5.6437%20L2.7172,6.9447%20L0.9612,10.0637%20C0.8212,10.5957%200.9462,11.1957%201.2902,11.6297%20C1.6342,12.0647%202.1702,12.3527%202.7322,12.3527%20L11.7452,12.3527%20C12.3072,12.3527%2012.8382,12.0647%2013.1822,11.6297%20C13.5262,11.1957%2013.6492,10.6127%2013.5092,10.0807'%20id='Fill-35'%3e%3c/path%3e%3cpath%20d='M1.8844,7.1762%20C2.1134,7.1762%202.3084,6.9952%202.3084,6.7712%20L2.3084,5.7502%20C2.3084,4.9192%202.9784,4.2802%203.8274,4.2802%20L10.6494,4.2802%20C11.4984,4.2802%2012.2344,4.9192%2012.2344,5.7502%20L12.2344,6.7712%20C12.2344,6.9952%2012.4294,7.1762%2012.6584,7.1762%20C12.8874,7.1762%2013.0824,6.9952%2013.0824,6.7712%20L13.0824,5.7502%20C13.0824,4.4722%2011.9554,3.4322%2010.6494,3.4322%20L9.0704,3.4322%20L8.6794,2.5872%20C8.9344,2.3052%209.0144,1.8972%208.8464,1.5312%20C8.6324,1.0642%208.0934,0.8472%207.6074,1.0052%20C7.9734,1.4032%208.0894,1.9902%207.8514,2.5082%20C7.7894,2.6442%207.7004,2.7612%207.6014,2.8672%20C7.7044,2.9022%207.8124,2.9182%207.9234,2.9182%20L8.1624,3.4322%20L6.3144,3.4322%20L6.5534,2.9192%20C6.9384,2.9172%207.3054,2.7062%207.4734,2.3402%20C7.7014,1.8432%207.4744,1.2592%206.9644,1.0362%20C6.8304,0.9772%206.6904,0.9502%206.5524,0.9502%20C6.1664,0.9502%205.7984,1.1682%205.6304,1.5342%20C5.4624,1.9002%205.5424,2.3052%205.7974,2.5862%20L5.4064,3.4322%20L3.8274,3.4322%20C2.5214,3.4322%201.4604,4.4722%201.4604,5.7502%20L1.4604,6.7712%20C1.4604,6.9952%201.6554,7.1762%201.8844,7.1762'%20id='Fill-37'%3e%3c/path%3e%3c/g%3e%3c/g%3e%3c/g%3e%3c/g%3e%3c/svg%3e)
€ 2,45 p.p.
Dit recept is onderdeel van het BROOD&co concept.
&co is een plug & play concept: de receptuur, menucalculaties en zelfs de communicatie naar de eindgebruiker staan voor je klaar. Het is speciaal ontwikkeld voor zorginstellingen die beter willen inspelen op de vraag naar gezonde broodjes en salades. Een ideale aanvulling van het assortiment, geschikt voor op locatie of onderweg én je biedt zo een constante kwaliteit voor de juiste prijs.
Ingrediënten voor 1 personen
100 gr petit pain meerzaden
60 gr gehaktbal (gegaard)
10 gr fijne wittekool
5 gr winterpeen julienne
0,5 st mini snackkomkommers
5 ml garneeruien
5 gr zoetzuurtje thai style
25 gr zonnebloempitten
5 ml citroensap
5 ml sojasaus
2 gr knoflook (grof gehakt)
40 ml kokosnootmelk
2 gr sambal oelek
5 ml ketjap manis
2 gr gemberpuree
1 gr laos gemalen
1 gr komijn gemalen
Bereiding
Vacumeer de wittekool, julienne winterpeen en gesneden snackkomkommer met zoetzuurje
Maal de zonnebloempitten in de keukenmachine tot een gladde pasta (voeg eventueel een scheutje water toe; bereid bij voorkeur als grotere batch).
Fruit de fijngehakte knoflook kort aan, voeg de gemberpuree, laos, gemalen komijn en sambal oelek toe en bak 1 minuut mee.
Roer de zonnebloempitpasta, kokosmelk, ketjap manis, sojasaus, het citroensap en 50 ml water erdoor.
Breng de saus zachtjes aan de kook, zet het vuur laag en laat 5 tot 10 minuten zachtjes sudderen tot de gewenste satédikte.
Bak het broodje af volgens de aanwijzingen op de verpakking en snijd open.
Verwarm de gegaarde gehaktbal in de oven en snijd in drie gelijke stukken.
Verdeel het zoetzuur van kool, wortel en komkommer over de onderzijde van het broodje.
Leg de warme plakken gehaktbal op het zuur en schep de zonnebloem-satésaus er royaal overheen.
Garneer het broodje af met de garneeruitjes.
